El DOG ha publicado la Resolución por la que se anuncia la convocatoria de cursos de lingua galega preparatorios de las pruebas para obtener los certificados de lingua galega Celga (1, 2, 3 y 4).
El plazo de presentación de solicitudes es de 15 días, que se contarán a partir del día siguiente a la publicación de esta resolución.
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El presidente del colegio, Carlos Fernández (i) y el conferenciante José Antonio Flórez (d).
“La pobreza de lenguaje nos pone en la antesala de la demencia neurológica”. El catedrático de Ciencias de la Conducta de la Universidad de Oviedo, José Antonio Flórez, se mostró así de rotundo ayer en Club FARO donde impartió su conferencia “Mente feliz. Claves terapéuticas para vivir más y mejor”.
Presentado por Carlos Fernández -presidente del Colegio Oficial de Enfermería de Pontevedra-, Flórez indicó que “el lenguaje es vital y lo debemos cuidar”. Reconoció, sin embargo, las dificultades que se presentan con un entorno -la calle, por ejemplo- donde se oyen insultos o palabras muy negativas que tienen “impacto” en nuestro sistema endocrino. “No es una cuestión baladí”, alertó.
Por ello, como terapia, propuso cuidar el lenguaje, utilizar palabras “amables”. De esta manera, se contribuirá a una mayor y mejor “higiene cerebral”. A su juicio, el utilizar unos vocabularios más cuidados, mejora la salud, al tiempo que urgió a fomentar el aprendizaje y la curiosidad.
“Si se pierde la curiosidad, se entra en la línea del envejecimiento”, indicó para inmediatamente después señalar que “saber relativizar es importante”. Esto último lo conectó con “crear espacios de paz en ambientes familiares y laborales”.
Para él, “el humor es un medicamento tremendamente potente que no se vende en la farmacia” ya que nos sirve “para frenar acciones negativas en el cerebro como la depresión”. Por eso, el papel del humor es tan importante para la longevidad.
José Antonio Flórez navegó con los asistentes al Club FARO por el fondo de la mente señalando que en ese lugar se encuentra “la ilusión de ser felices”. Para conseguirlo, debemos adquirir un “compromiso” tácito que busque como fin buscar el estado de plenitud y lograr sentirse amado.
No obstante, hay una amenaza que puede elevar un obstáculo monumental para lograr el ser felices. Esa barricada lleva el nombre de egocentrismo que “nos está contaminando”, apuntó el conferenciante, que salpicó su intervención con notas curiosas y graciosas, haciendo la sesión muy amena para los asistentes.
El profesor universitario recalcó que “la felicidad consiste en vivir cada instante” y dejar de pensar tanto en el mañana y el día después, ya que si nos focalizamos en esto, dejamos que pase el instante y no lo aprovechamos.
“Los que se sienten felices -añadió- llevan el mejor complejo vitamínico. Cada uno de nosotros tenemos motivos para ser felices”. Claro que por si aún había dudas esclareció que “para ser feliz, ya tienes la vida”.
Sin embargo, nos recomendó “ser conscientes del mejor regalo” que se tiene: la propia vida.
Así, se podría conseguir ser arquitectos de nuestros cerebros. Para que el público lo entendiese mejor, indicó que tener un cerebro feliz puede reducir hasta el 48% de del riesgo de infarto de miocardio y accidentes cerebrovasculares.
En este sentido, “los buenos recuerdos son chutes de energía” que se convierten en medicinas del propio cerebro para “disipar elmiedo, el cansancio y la deseperanza”.
Es así como el cerebro se inunda de dopamina. “Sucede lo mismo cuando comemos una comida rica” o tenemos una experiencia muy gratificante, añadió.
Frente a esta energía positiva, surge la negatividad. El conferenciante alertó sobre la misma al señalar que “es una de las razones que más debilita el sistema inmunológico”. Como consejo, apuntó que “tenemos que ir en la dirección de la generación de pensamientos positivos”.
Claro que, en ese camino, siempre pueden surgir “problemas” entre los que citó la superficialidad, la rutina, la insatisfacción crónica, el narcisismo, la mediocridad o el perfeccionismo además de las adicciones.
Sobre la insatisfacción crónica, apuntó que “eso invade toda tu vida y el cerebro responde con hormonas del estrés que debilitan tu sistema inmunológico”. En cuanto al narcisismo, agregó que una persona “centrada en sus pensamientos” tampoco contribuye a lograr la felicidad. Para él, se deben primar los valores, lejos del hedonismo, el consumismo y la permisividad.
A su juicio, el perfeccionismo tampoco ayuda, como tampoco lo hace la adicción al móvil ya que al estar constantemente mirando a los dispositivos con pantalla hace que nos tengamos que mantener en alerta lo que fatiga a nuestro cerebro. Por último, recalcó que “la mente tiende a crear problemas donde no existen”, por lo que invitó a buscar la paz.
José Antonio Flórez citó a la Sociedad Española de Pediatría indicando que “el 32% de las familias soportan un estrés insoportable”. Por ejemplo, hay padres que no se hablan, hijos que tampoco lo hacen. A juicio del catedrático, esto tiene un “peaje” ya que repercute en el dinamismo y desarrollo de los niños.
Precisamente, “es en los seis primeros años de vida” donde reside “el secreto de la longevidad”, recalcó. Ante la pregunta de cuál era el secreto estrella para alcanzarla, apuntó rotundo: “el cariño”.
Para José Antonio Flórez, el cariño tiene el poder de hacernos más fuertes contra las dolencias, incluso las graves como el cáncer. El presidente del Colegio Oficial de Enfermería de Pontevedra, Carlos Fernández, lo corroboró relatando su propia experiencia. En su caso, pasó por un cáncer y, durante la enfermedad, las llamadas que recibía de José Antonio Flórez interesándose por su situación y animándolo surtieron un efecto muy positivo en él. Fernández así se lo trasladó al público al tiempo que agradecía a su amigo esas muestras de cariño que mantuvo con él.
La conexión entre el cariño y la longevidad tiene explicación fisiológica y química ya que el cariño ayuda al equilibrio cerebral que se puede lograr con sabiduría, sexo, sueño, sonrisa, serenidad y silencio. Todo ello implementa la secreción de hormonas como la serotonina, un neurotransmisor clave en la búsqueda de la felicidad, el bienestar.
Y es que como señaló Flórez el bienestar se asocia con las endorfinas que tienen “un gran potencial analgésico”. Por ello, abogó por generar actitudes y pensamientos positivos y practicar la generosidad con nosotros mismos y los demás.
El DOG ha publicado la resolución por la se hacen públicas las listas definitivas para el desempeño transitorio de plazas reservadas a personal funcionario y la contratación temporal de personal laboral de la Xunta de Galicia.
De este modo se hacen públicas las listas definitivas para el desempeño transitorio de plazas reservadas a personal funcionario de los cuerpos, escalas y especialidades que se relacionan en el anexo II de la publicación.
Las listas pueden ser consultadas en la web corporativa de la Xunta de Galicia http://funcionpublica.xunta.gal.
Las personas excluidas disponen de un plazo de un mes para solicitar la devolución de tasas. Igualmente, el plazo de un mes se establece para las personas interesadas en recurrir esta resolución.
El DOG ha publicado la Resolución por la que se autorizan y publican diversos acuerdos adoptados por la Comisión Central de Seguimiento del Pacto sobre selección de personal estatutario temporal del Sistema Público de Salud de Galicia.
Los cambios suscritos entre la Administración y las distintas Organizaciones Sindicales en el Pacto, suponen una mejora en la aplicación del mismo en lo referido a la selección de personal estatutario temporal licenciado sanitario de atención hospitalaria.
Con la finalidad de preservar el normal funcionamiento de las instituciones sanitarias, evitando situaciones de indisponibilidad de aspirantes y para garantizar que la formalización de los nombramientos se efectúe a favor de los aspirantes con mayor puntuación, en aplicación de un baremos determinado se adoptan sendos acuerdos de mejoras de vinculación y de régimen de penalizaciones.
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T
ras la realización de las pruebas EIR el pasado sábado, el Ministerio de Sanidad ha publicado hoy la plantilla provisional de respuestas del examen EIR.
En esta primera plantilla Sanidad ha anulado la pregunta 173, una información importante con la que realizar una valoración más acertada del posible resultado de la prueba.
Desde el ministerio se ha anunciado también que a partir de mañana miércoles se abrirá el plazo de impugnaciones, de modo que las reclamaciones a cualquiera de las preguntas de examen se podrán realizar los días 29, 30 y 31 de enero. Para ello se habilitará una plataforma de acceso para la presentación de las impugnaciones en la web del Ministerio de Sanidad, desde donde se recuerda que cada impugnación a una pregunta debe ser asignada al número que le corresponde en la versión cero del examen.
Tras este breve período de impugnación, las comisiones calificadoras deberán anunciar que preguntas resultan anuladas, si procede, para su posterior oficialización mediante resolución de la que se desconoce aún la fecha de publicación. Posteriormente, se estima que hacia finales de febrero, se darán a conocer los resultados definitivos y números de orden de cada aspirante, para ya en abril proceder al acto de asignación de plazas.
Accede aquí a los cuadernos de examen EIR 2019/2020:
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Como en años anteriores, el Colegio Oficial de Enfermería de Pontevedra puso a disposición de las colegiadas un servicio de transporte gratuito para realizar su traslado a Santiago de Compostela y realizar la prueba de Enfermera Interna Residente de este año.
En esta ocasión, con menor número de usuarias del servicio que en años anteriores, fueron cerca de la veintena las enfermeras que utilizaron el transporte gratuito, que discurrió con normalidad. El presidente del colegio, Carlos Fernández, se acercó como en otras ocasiones para desearles un buen viaje y, sobre todo, suerte a la hora de realizar el examen.
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Galiciapress 24.01.2020
ltan más de 70.000 plazas en residencias para personas mayores en España, según la Asociación Estatal de Directoras y Gerentes de Servicios Sociales, una cifra de la cual casi 15.000 plazas pertenecen a Galicia, la tercera comunidad con más déficit para lograr la ratio de 5 plazas por cada 100 mayores.La población mayor de 65 años ha aumentado de 8 millones de personas en 2010 a 9 millones en 2019 mientras que las plazas residenciales se han incrementado en 12.353 en el mismo periodo de tiempo.
En consecuencia, la ratio de plazas residenciales por cada 100 personas mayores se ha reducido pasando de 4,56 a 4,21, lo que la aleja del objetivo del 5 por ciento. Esto evidencia un déficit de 70.000 plazas en términos absolutos, según advierten desde la Asociación de Directoras y Gerentes.
Además, señalan que las plazas de financiación pública, que son las que garantizan el acceso a este servicio de todas las personas que lo necesiten, sólo constituyen 2,5 por cada 100 mayores de 65 años, es decir, la mitad de la ratio aconsejable.
En concreto, recuerdan que unas 100.000 personas que tienen reconocido actualmente grado II y III de Dependencia, están a la espera de recibir alguna de las atenciones a las que tienen derecho.
Los principales déficits de plazas residenciales, para alcanzar al menos la ratio de 5 plazas por cada 100 mayores de 65 años son Andalucía (donde faltan 27.981 plazas para alcanzar ese ratio), Comunidad Valenciana (con un déficit de 20.844), Galicia (14.858), Región de Murcia (8.364), Cataluña (8.038), Comunidad de Madrid (7.479), Canarias (7.364) y País Vasco (6.063).
Solo cinco comunidades –Castilla y León, Castilla-La Mancha, Extremadura, Asturias y Aragón– alcanzan o superan la ratio de cinco plazas por cada 100 personas mayores de 65 años, y solo una de ellas, Castilla y León, alcanza también esta ratio con plazas de financiación pública.
PLAZAS DE FINANCIACIÓN PÚBLICA Y PRIVADA
Las diferencias también alcanzan a la proporción entre plazas de financiación pública y las de financiación privada, según señalan, destacando en este sentido comunidades como Aragón, Comunidad de Madrid o Asturias, donde existe un mayor número de plazas residenciales de financiación privada que pública.
También apuntan que existen grandes diferencias en los precios y cuantías que abonan los usuarios en las plazas residenciales de financiación pública, tanto en centros propios como en los concertados, en una horquilla que va desde menos de 7.000 euros anuales en comunidades como Valencia, La Rioja, Andalucía, Madrid o Cataluña, hasta más de 8.000 euros en Aragón, Región de Murcia, Navarra o País Vasco; en estas dos últimas Comunidades con cuantías que superan los 10.000 y los 11.000 euros respectivamente.
Teniendo en cuenta que la pensión media en España no alcanza los 1.000 euros mensuales (1.140 euros la de jubilación y 713 la de viudedad), la asociación pone de relieve que en algunas comunidades los usuarios abonan más del 40 por ciento del precio de las plazas públicas, mientras que en otras apenas superan el 30 por ciento, incluso una de ellas, La Rioja, el 25 por ciento.
OBLIGADOS A ABANDONAR EL MEDIO RURAL
Otro debate pendiente, según indican, es la ubicación de las plazas residenciales en el territorio, ya que su carencia se centra en las grandes urbes, mientras que, en los medios rurales, en ocasiones excedentarios en plazas, no se adecúan a las características y necesidades de estos territorios y de sus habitantes de más edad, constituyendo “un factor que agudiza el vaciamiento de estos territorios, y el sufrimiento de quienes a una edad muy avanzada se ven obligados a abandonarlos”.
También consideran “imprescindible” debatir sobre las ratios de plantillas con las que cuentan los centros residenciales de mayores, especialmente en la necesidad de incrementar la ratio gerocultores; pero, sobre todo, sobre el modelo residencial, para “superar el modelo asistencialista y sobreprotector que todavía impregna estos centros, avanzando hacia modelos que ofrezcan entornos íntimos, evitando la masificación y facilitando la convivencia y el desarrollo del proyecto vital de cada persona”.
